ビリョクな魅力♡

麗しき人となるべく、魅力的美女を夢見て、30代に思うこと、感じることを綴ります。

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トラックバックテーマ 第1552回「あなたの体質は太りやすい?太りにくい?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたの体質は太りやすい?太りにくい?」です!女性は常にダイエットという単語を身近に感じてると思いますが体質は皆さんどうでしょうか?私は確実に太りやすい体質です。先日体重計を買ったはいいものの、この半年間で5キロもの増量に成功しちゃってましてとても沈んだ一日を過ごしました。前までは、「太りやすく、痩せやすい」という融通のきく体だったので...
トラックバックテーマ 第1552回「あなたの体質は太りやすい?太りにくい?」



20代のころ、いわゆる、夜だけこのドリンクに変えれば痩せますよ、みたいなのを、

何度となく繰り返したことがあります。

その時は痩せるのですが、リバウンドで戻る。これを何度か繰り返し、結果、最初にダイエットを始めた時よりも体重が増加するという典型的なパターンにはまったことがあります。

それから、20代後半からは、一切ダイエットは心がけておりません。

ダイエットをすると、太る。という私の中の経験から。

ダイエットはするもんじゃないと。

しかし、一つだけ気を付けていることが。

私の場合、炭水化物、特にお米は、すぐにビジュアルに現れます。

お米を食べすぎると、どんどん顔が丸くなる。

ということは、太りやすいのかな?

でも、もともと家系的に太る家系ではないので、一定のところまで行くと、それから体重は増えません。

そして中肉中背のスタイルへ戻っていきます。

たぶん、ダイエットをしすぎると、リバウンドでふとりやすくなっていくのではと思います。

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